Call us now:
— Попробуй практику
Пять минут, чтобы вернуться к себе
Одна короткая практика — без регистрации и обязательств.
Только наушники и несколько минут для себя.
— Практика
Остановка
Аудиопрактика · 5 минут
Короткая универсальная практика, чтобы на несколько минут остановиться, переключить внимание в тело и вернуться в настоящий момент.
— Ритуал
Попробуй практику с Palo Santo.
Запах связан с памятью и эмоциями. Поэтому физический ритуал может стать знаком для тела: сейчас время остановиться и побыть с собой.
Зажги Palo Santo перед практикой. Сделай несколько вдохов. Почувствуй аромат. И включи практику.
Со временем запах и сам ритуал могут стать знаком возвращения к практике.
— Palo Santo — часть ритуала DYSHI
Внутри DYSHI — больше.
Бесплатная практика — только начало.
В закрытом пространстве DYSHI ты можешь выбирать практику под своё состояние:
Что с тобой происходит сейчас?
Хочу остановиться
Когда внутри слишком много мыслей и напряжения.
Хочу почувствовать себя
Когда теряешь контакт с собой и телом.
Хочу снизить тревогу
Когда тревога и мысли не дают покоя.
Хочу расслабиться
Когда тело устало, но не расслабляется.
Хочу взбодриться
Когда есть вялость и сложно сфокусироваться.
При покупке натурального Palo Santo ты получаешь доступ к закрытому пространству DYSHI — библиотеке дыхательных практик и практик внимания, к которым можно возвращаться в нужный момент.